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【健康志向】蛤蠣五目炊飯(255gx1)
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健康志向冷凍調控餐楊承樺營養師專業監製建議食用方式:1.冷凍微波加熱:商品不需退冰，拆封後倒入容器中，放入1400w微波爐約110秒即可食用。2.解凍微波加熱:商品退冰後，拆封後倒入容器中，放入1400w微波爐約60秒即可食用。※退冰:指放置2℃~7℃冷藏解凍一日，解凍後商品請盡速食用完畢。

調理/即食食品,生活食品

加熱 冷凍 微波爐 蛤蠣

雞肉 味噌醬 味榮 麻辣鴨血 蔬菜 隨身包 剝皮辣椒 蒜頭 蛤蜊

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